Dans cette vidéo, le Dr. Julien Boisvert, chiropraticien et fondateur de la 🏢 Clinique PSB à Sainte-Julie (rive sud de Montréal), veut vous parler d'un sujet important! Aujourd’hui, nous plongeons dans un sujet fascinant : la microvascularisation et son lien avec la douleur chronique persistante ! 🩺💡 Juste un instant pour arriver à ma clinique ! 🚶‍♂️💨 La microvascularisation concerne les petits vaisseaux sanguins, comme les capillaires, qui fournissent oxygène et nutriments à nos tissus. 💧❤️ Des problèmes ici peuvent entraîner un flux sanguin insuffisant vers les articulations, provoquant douleur et inflammation. 🦴🔥 Des études révèlent que la microvascularisation affecte des conditions comme l’arthrose, aggravant la douleur. 😣🔍 Ces problèmes pourraient aussi être liés à d’autres douleurs chroniques, comme la fibromyalgie. 📈✨ Une recherche récente a montré des anomalies dans la microvascularisation chez des patients souffrant de douleurs chroniques au genou, et d’autres études explorent des traitements pour améliorer la santé microvasculaire. 🦵💡 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9932025/ - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9718134/ - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3394355/ - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3394355/ - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507884/ - https://www.mdpi.com/2073-4425/11/8/854 Si vous souffrez de douleurs articulaires, sachez que la santé de votre microvasculature pourrait être un facteur important ! 🧠💪 Rester informé vous aidera à discuter de nouvelles options avec votre professionnel de santé. 🗣️💬 Partagez vos histoires dans les commentaires ci-dessous ! ⬇️💖 🔔 N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines vidéos sur la douleur neuro-musculo-squelettique et d'autres traitements conservateurs. 👉 Pour plus d'informations, visitez notre site web : www.cliniquepsb.com 📞 Contactez-nous (appel ou texto) pour des consultations en personne ou en télé-médecine (partout dans le monde) : (450) 300-0987 #Chiropratique #Douleur #montreal #Télémédecine ----------- ⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️ ------------ N'oubliez jamais que les informations partagées dans cette vidéo pourraient manquer de contexte pour certaines personnes ayant des difficultés à interpréter des informations sans y apporter des biais ou des concepts personnels qui ne feraient en aucun cas partie intégrante de la vidéo. ✅ Les conseils ne remplacent pas une consultation médicale! ✅ Aucun conseil et/ou exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur! ✅Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo !

Dans cette vidéo, le Dr. Julien Boisvert, chiropraticien et fondateur de la 🏢 Clinique PSB à Sainte-Julie (rive sud de Montréal), veut vous parler d'un sujet important!🚨 Vous avez peut-être une déchirure de la coiffe des rotateurs… et vous ne le savez même pas! 🚨 😱 Pas de panique! J’arrive à ma clinique 🏥 et on va éclaircir tout ça avant que vous ne vous inquiétiez pour rien! 🤔💪 👨‍⚕️ Docteur Boisvert, le chiropraticien du Québec, pour parler de l’épaule qui craque, qui gêne un peu… mais rien de grave, n’est-ce pas? Eh bien, vous pourriez avoir une déchirure de la coiffe des rotateurs sans même vous en rendre compte! 😳💥 🦾 La coiffe des rotateurs est un ensemble de muscles et tendons qui stabilisent votre épaule et permettent divers mouvements. On va voir comment ça arrive, pourquoi vous ne le sentez pas toujours, et ce qu’il faut faire pour prévenir avant que ça ne devienne un vrai problème! ⚡ 💡 Beaucoup de gens ignorent qu’ils peuvent avoir des déchirures asymptomatiques (aucune douleur) même si des problèmes dégénératifs apparaissent à l’IRM 🏋️‍♀️. Ça peut être normal, et ça ne veut pas dire que vous êtes condamné à souffrir. 💪 👉 Curieux d’en savoir plus? Voici 2 astuces pour prévenir les blessures à l’épaule: 1️⃣ Variez les tâches physiques au travail pour éviter la surcharge sur vos articulations. 2️⃣ Renforcement musculaire : L’exercice de l’horloge est un excellent moyen de stabiliser l’épaule et d’améliorer son endurance 🏋️‍♂️. 💬 Si vous avez des questions ou voulez en apprendre davantage sur la douleur non spécifique, ou d’autres sujets comme les microtraumatismes et l’inflammation, écrivez-moi dans les commentaires! 📩👇 Parce qu’une personne informée, c’est une personne en contrôle de sa santé! 💯🙌 🔔 N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines vidéos sur la douleur neuro-musculo-squelettique et d'autres traitements conservateurs. 👉 Pour plus d'informations, visitez notre site web : www.cliniquepsb.com 📞 Contactez-nous (appel ou texto) pour des consultations en personne ou en télé-médecine (partout dans le monde) : (450) 300-0987 #Chiropratique #Douleur #montreal #Télémédecine ----------- ⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️ ------------ N'oubliez jamais que les informations partagées dans cette vidéo pourraient manquer de contexte pour certaines personnes ayant des difficultés à interpréter des informations sans y apporter des biais ou des concepts personnels qui ne feraient en aucun cas partie intégrante de la vidéo. ✅ Les conseils ne remplacent pas une consultation médicale! ✅ Aucun conseil et/ou exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur! ✅Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo !

Dans cette vidéo, le Dr. Julien Boisvert, chiropraticien et fondateur de la 🏢 Clinique PSB à Sainte-Julie (rive sud de Montréal), veut vous parler d'un sujet important!🔥 Vous croyez encore que les anti-inflammatoires sont vos meilleurs amis après un entraînement intense? Préparez-vous à être surpris! 🔥 👉 Découvrez pourquoi ces médicaments ne sont peut-être pas aussi efficaces que vous le pensez et les risques qu’ils peuvent poser à long terme ! 🧠💥 Restez informé pour prendre de meilleures décisions pour votre santé. 📽️ Dr. Boisvert, @LeChiropraticien, explore ce sujet qui vous touche tous : les AINS. 💊 On démystifie tout ça ensemble! 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer! 💬💪 #santé #antiinflammatoires #douleurchronique #bienetre #mouvement 🩹⚠️ Évitez les risques inutiles, et optez pour des solutions adaptées et sécuritaires! 🔔 N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines vidéos sur la douleur neuro-musculo-squelettique et d'autres traitements conservateurs. 👉 Pour plus d'informations, visitez notre site web : www.cliniquepsb.com 📞 Contactez-nous (appel ou texto) pour des consultations en personne ou en télé-médecine (partout dans le monde) : (450) 300-0987 #Chiropratique #Douleur #montreal #Télémédecine ----------- ⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️ ------------ N'oubliez jamais que les informations partagées dans cette vidéo pourraient manquer de contexte pour certaines personnes ayant des difficultés à interpréter des informations sans y apporter des biais ou des concepts personnels qui ne feraient en aucun cas partie intégrante de la vidéo. ✅ Les conseils ne remplacent pas une consultation médicale! ✅ Aucun conseil et/ou exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur! ✅Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo !

Les erreurs à éviter ❌ pour ne pas qu’elle devienne chronique ! Dans cette vidéo, le Dr. Julien Boisvert, chiropraticien et fondateur de la 🏢 Clinique PSB à Sainte-Julie (rive sud de Montréal), veut vous parler d'un sujet important! 🎯 **No Pain, No Gain… Mais Jusqu’où? 🤔** On a tous déjà entendu l’expression "No pain, no gain" 💪… mais si la douleur persiste, comment savoir si vous faites plus de mal que de bien? Dans cette vidéo 🎥, je vous explique pourquoi la douleur peut parfois être votre alliée, **à condition d’éviter les 5 erreurs les plus courantes**! 🚨 👨‍⚕️ **Dr. Boisvert**, alias @LeChiropraticien, vous propose une analyse de l’expression populaire "No pain, no gain" et explore pourquoi un certain niveau d'inconfort peut parfois être nécessaire pour améliorer votre condition 💡. Mais attention ⚠️, il y a une ligne très fine entre **douleur productive** et **douleur destructrice** ! La douleur est une expérience complexe et subjective, mais elle joue un rôle important dans notre corps en nous éloignant du danger. ⚡ Cependant, la douleur persistante peut avoir un **impact énorme** sur la qualité de vie et les coûts de santé. ➡️ Vous vous demandez si la douleur est dans **votre corps**, **votre cerveau** ou les deux? C’est un peu plus compliqué que vous ne le pensez. Heureusement, les dernières découvertes scientifiques montrent qu'un certain inconfort est parfois nécessaire pour rétablir l’équilibre de votre système nerveux et réduire les signaux de douleur sur le long terme. 🔴 **ERREUR 1 : Google n’est pas un médecin !** Beaucoup cherchent des réponses en ligne 🌐, mais Google n’est pas un outil de diagnostic fiable. Des articles alarmants, souvent imprécis, peuvent augmenter votre anxiété et fausser votre perception de la douleur. Ne laissez pas le web vous détourner de solutions basées sur la science et la réalité de votre condition. 🟠 **ERREUR 2 : Confondre inconfort et douleur.** Pas toutes les sensations désagréables sont des douleurs ! 😣 Apprenez à identifier la différence entre tension, inconfort et courbature. Observer comment la douleur réagit aux mouvements, à la posture ou à certains moments de la journée vous aidera à reprendre le contrôle. 🟡 **ERREUR 3 : Trop se fier aux médicaments.** Prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour chaque douleur peut masquer les vrais signaux que votre corps vous envoie 🛑. Laissez la nature suivre son cours, et si vous utilisez des médicaments, faites-le judicieusement et seulement à court terme. 🟢 **ERREUR 4 : Éviter le mouvement.** Croire que le repos total va améliorer votre état est un piège ! 🚶‍♂️ L’évitement peut augmenter la sensibilité de la zone douloureuse et rendre le retour à la normale plus difficile. Il est important de **revenir progressivement** aux activités qui vous faisaient mal. 🔵 **ERREUR 5 : Croire que douleur = blessure non guérie.** Même après une guérison complète, la douleur peut persister à cause de la mémoire dans le système nerveux 🧠. Avoir une approche plus positive et travailler **avec la douleur** peut aider à la rééduquer et améliorer votre bien-être à long terme. 🌿 💥 Il n’y a **pas de traitement miracle** pour la douleur chronique, mais il existe des outils pour vous aider à la gérer. 🛠 Si vous ou quelqu’un que vous connaissez est prêt à commencer ce voyage, regardez ma mini-série 🎥 sur la gestion de la douleur! Partagez vos histoires, commentaires ou posez-moi vos questions ci-dessous ⬇️, parce qu’une **personne informée** est une personne **en contrôle de sa santé** 🔔 N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines vidéos sur la douleur neuro-musculo-squelettique et d'autres traitements conservateurs. 👉 Pour plus d'informations, visitez notre site web : www.cliniquepsb.com 📞 Contactez-nous (appel ou texto) pour des consultations en personne ou en télé-médecine (partout dans le monde) : (450) 300-0987 #Chiropratique #Douleur #montreal #Télémédecine ----------- ⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️ ------------ N'oubliez jamais que les informations partagées dans cette vidéo pourraient manquer de contexte pour certaines personnes ayant des difficultés à interpréter des informations sans y apporter des biais ou des concepts personnels qui ne feraient en aucun cas partie intégrante de la vidéo. ✅ Les conseils ne remplacent pas une consultation médicale! ✅ Aucun conseil et/ou exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur! ✅Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo !

Dans cette vidéo, le Dr. Julien Boisvert, chiropraticien et fondateur de la 🏢 Clinique PSB à Sainte-Julie (rive sud de Montréal), veut vous parler d'un sujet important! 📢 Les changements clés dans la prise en charge des commotions chez les jeunes athlètes 🏅🤕 ⚠️ Il est crucial de ne jamais précipiter le retour d’un enfant au sport après une commotion. Les impacts répétés sans une guérison complète peuvent avoir des effets irréversibles sur le cerveau en développement. Les dernières recherches sur les commotions cérébrales ont transformé la façon dont nous prenons en charge ces blessures chez les jeunes sportifs. Voici quelques points essentiels pour assurer un retour au jeu en toute sécurité et éviter des dommages permanents à leur santé cérébrale! 🔔 N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines vidéos sur la douleur neuro-musculo-squelettique et d'autres traitements conservateurs. 👉 Pour plus d'informations, visitez notre site web : www.cliniquepsb.com 📞 Contactez-nous (appel ou texto) pour des consultations en personne ou en télé-médecine (partout dans le monde) : (450) 300-0987 #Chiropratique #Douleur #Sainte-Julie #Télémédecine ----------- ⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️ ------------ N'oubliez jamais que les informations partagées dans cette vidéo pourraient manquer de contexte pour certaines personnes ayant des difficultés à interpréter des informations sans y apporter des biais ou des concepts personnels qui ne feraient en aucun cas partie intégrante de la vidéo. ✅ Les conseils ne remplacent pas une consultation médicale! ✅ Aucun conseil et/ou exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur!

Dans cette vidéo, le Dr. Julien Boisvert, chiropraticien et fondateur de la 🏢 Clinique PSB à Sainte-Julie (rive sud de Montréal), veut vous parler d'un sujet important!🦴👶 Si vous êtes ici, c’est parce que la hanche de votre enfant vous inquiète, et vous avez raison de l’être ! Le **glissement épiphysaire** peut passer inaperçu, mais il peut causer de sérieux problèmes 🩺💥. Découvrez comment repérer les signes avant qu’il ne soit trop tard ⏳🔍 ! Dans ce post, on aborde : 👦👧 Les enfants les plus à risque ⚙️ Le mécanisme et les facteurs de risque ❗ Les symptômes à surveiller 🔬 Comment poser le diagnostic 💡 Les options de traitement pour les enfants affectés Ne laissez pas ce problème s’aggraver, informez-vous dès maintenant ! 🌟💪 🔔 N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines vidéos sur la douleur neuro-musculo-squelettique et d'autres traitements conservateurs. 👉 Pour plus d'informations, visitez notre site web : www.cliniquepsb.com 📞 Contactez-nous (appel ou texto) pour des consultations en personne ou en télé-médecine (partout dans le monde) : (450) 300-0987 #Chiropratique #Douleur #Sainte-Julie #Télémédecine ----------- ⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️ ------------ N'oubliez jamais que les informations partagées dans cette vidéo pourraient manquer de contexte pour certaines personnes ayant des difficultés à interpréter des informations sans y apporter des biais ou des concepts personnels qui ne feraient en aucun cas partie intégrante de la vidéo. ✅ Les conseils ne remplacent pas une consultation médicale! ✅ Aucun conseil et/ou exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur! ✅Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo !

Dans cette vidéo, le Dr. Julien Boisvert, chiropraticien et fondateur de la 🏢 Clinique PSB à Sainte-Julie (rive sud de Montréal), veut vous parler d'un sujet important! 👀 Saviez-vous qu'il est possible d'avoir une grippe, mais de l'articulation de la hanche? 😮 Cette condition, qui touche principalement les enfants de 3 à 10 ans, peut passer inaperçue, mais elle est cruciale à connaître pour tous les parents! 🎥 Dans notre nouvelle vidéo, nous explorons cette étrange "grippe de la hanche" et partageons des informations essentielles pour vous aider à reconnaître les signes et protéger vos petits et bien la différencier d'une autre condition beaucoup plus importante qui causera la mort progressive des composantes articulaires autour de la hanche des enfants affecté(e)s! ⏱️ Sujets abordés dans cette vidéo ⏱️ ✅ Qu'est-ce que la synovite transitoire (la grippe de la hanche) ? ✅ Les symptômes typique de la condition ? ✅ Comment faire son diagnostic ? ✅ Comment soigner à la maison ? ✅ Comment faire la différence entre la synovite et la nécrose ? 🔔 N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines vidéos sur la douleur neuro-musculo-squelettique et d'autres traitements conservateurs. 👉 Pour plus d'informations, visitez notre site web : www.cliniquepsb.com 📞 Contactez-nous (appel ou texto) pour des consultations en personne ou en télé-médecine (partout dans le monde) : (450) 300-0987 #Chiropratique #Douleur #Sainte-Julie #Télémédecine ----------- ⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️ ------------ N'oubliez jamais que les informations partagées dans cette vidéo pourraient manquer de contexte pour certaines personnes ayant des difficultés à interpréter des informations sans y apporter des biais ou des concepts personnels qui ne feraient en aucun cas partie intégrante de la vidéo. ✅ Les conseils ne remplacent pas une consultation médicale! ✅ Aucun conseil et/ou exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur! ✅Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo !

Dans cette vidéo, le Dr. Julien Boisvert, chiropraticien et fondateur de la 🏢 Clinique PSB à Sainte-Julie (rive sud de Montréal), veut vous parler d'un sujet important!🚨 **Parents, attention!** 🚨 Savez-vous qu'une douleur à la hanche chez votre enfant pourrait cacher un problème **grave**? 😱 Cette condition **rare mais sérieuse** affecte principalement les garçons entre 4 et 10 ans, et peut mener à une **dégénération de la hanche** voire une **nécrose** (mort des tissus)! ⚠️ Ne prenez aucun risque – découvrez les symptômes à surveiller pour réagir rapidement! 🎥 ⚠️ Protégez la santé de votre enfant en quelques minutes! ⏳👶 ⏱️ Sujets abordés dans la vidéo ⏱️ -------------------------------------------------------- ✅ Qu'est-ce que la nécrose acétabulaire ✅ La tranche d'âge des enfants la plus fréquente ✅ Les signes et symptômes à surveiller ✅ Comment obtenir le diagnostic ✅ Les traitements possibles ✅ Pronostic de la condition: Temps d'arrêt des symptômes 🔔 N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines vidéos sur la douleur neuro-musculo-squelettique et d'autres traitements conservateurs. 👉 Pour plus d'informations, visitez notre site web : www.cliniquepsb.com 📞 Contactez-nous (appel ou texto) pour des consultations en personne ou en télé-médecine (partout dans le monde) : (450) 300-0987 #Chiropratique #Douleur #Sainte-Julie #Télémédecine ----------- ⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️ ------------ N'oubliez jamais que les informations partagées dans cette vidéo pourraient manquer de contexte pour certaines personnes ayant des difficultés à interpréter des informations sans y apporter des biais ou des concepts personnels qui ne feraient en aucun cas partie intégrante de la vidéo. ✅ Les conseils ne remplacent pas une consultation médicale! ✅ Aucun conseil et/ou exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur! ✅Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo !

Dans cette vidéo, le Dr. Julien Boisvert, chiropraticien et fondateur de la 🏢 Clinique PSB à Sainte-Julie (rive sud de Montréal), veut vous parler d'un sujet important! Nous plongeons dans un sujet essentiel : les douleurs à la hanche. Que ce soit une tendinite, une bursite, une capsulite, une entorse, ou même de l'arthrose, ces sources de douleur peuvent rendre la vie quotidienne difficile. Dans cette vidéo, nous allons non seulement explorer les causes les plus communes de ces douleurs, mais aussi vous donner des conseils pratiques pour mieux les gérer. De plus, nous vous montrerons des exercices simples pour éviter que ces symptômes ne persistent inutilement. Restez avec nous pour découvrir comment reprendre le contrôle de votre mobilité et vivre sans douleur. ⏱️ CHAPITRES ⏱️ 0:00 | Conditions, symptômes, conseils & exercices! 0:29 | Sensibilité articulaire (non spécifique) est non une "ITE" 1:20 | Tendinite, bursite et capsulite 3:33 | Entorse de la hanche 4:40 | Arthrose de la hanche 5:34 | Exercices et conseils pour s'en sortir plus rapidement ! 🔔 N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines vidéos sur la douleur neuro-musculo-squelettique et d'autres traitements conservateurs. 👉 Pour plus d'informations, visitez notre site web : www.cliniquepsb.com 📞 Contactez-nous (appel ou texto) pour des consultations en personne ou en télé-médecine (partout dans le monde) : (450) 300-0987 #Chiropratique #Douleur #Sainte-Julie #Télémédecine ----------- ⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️ ------------ N'oubliez jamais que les informations partagées dans cette vidéo pourraient manquer de contexte pour certaines personnes ayant des difficultés à interpréter des informations sans y apporter des biais ou des concepts personnels qui ne feraient en aucun cas partie intégrante de la vidéo. ✅ Les conseils ne remplacent pas une consultation médicale! ✅ Aucun conseil et/ou exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur! ✅Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo !